牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者往往会出现皮肤干燥、粗糙、脱屑等不适症状。正确的护理措施对于牛皮癣患者来说至关重要，可以帮助缓解症状，改善皮肤状况。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将介绍牛皮癣护理的一些有效措施。

一、保持皮肤湿润

保持肌肤的湿润是牛皮癣护理的重要一环。患者可以选择温和的沐浴露或者洗浴皂进行清洁，洗澡水的温度应保持在温热水或者凉水，避免使用热水或者过于刺激的洗浴用品。洗浴后使用保湿霜或者药用润肤膏进行涂抹，帮助皮肤锁住水分，缓解干燥、瘙痒等症状。

二、避免刺激物

牛皮癣皮肤容易受到刺激物的影响，因此患者在日常生活中需要谨慎使用刺激性较大的物品。例如，尽量避免接触化学物品、尘埃、花粉等过敏源，避免使用刺激性强的化妆品或者香水。同时，牛皮癣患者还需要注意避免紧身衣物、化纤衣物，以免擦伤皮肤，加重病情。

三、加强营养

营养是维持皮肤健康的重要因素，牛皮癣患者特别需要注意加强营养的摄入。他们可以多食用蔬菜水果，保证摄入维生素、矿物质的充分供给，同时要合理搭配饮食，避免食用刺激性食物，少食用油腻食物。适量运动也有助于改善血液循环，促进皮肤新陈代谢，对于牛皮癣患者也有一定的帮助。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：牛皮癣是一种常见的皮肤病，护理措施对于患者来说至关重要。保持皮肤湿润、避免刺激物、加强营养是牛皮癣护理的重要措施，可以帮助缓解症状，改善患者的生活质量。患者在日常生活中应严格遵循这些护理措施，同时积极配合医生的治疗，并做好日常的皮肤护理工作，以期早日康复。